Vorsicht beim Training: Vier große Fehler bei Liegestützen – und wie die Übung richtig geht

05.02.2024

 

 

Push-ups sind ein fester Bestandteil deines Trainings, aber der Erfolg will sich nicht sehen lassen? Wir sagen, welche Fehler du nicht machen solltest – und wie dein Liegestütz-Training effektiver wird.

Quelle: fitforfun.de

 


Weitere Meldungen zum Thema Fitnesstraining, Trainings-Tipps