Fünf Übungen stärken den Körper nach langem Sitzen

20.02.2024

 

 

Der Rücken tut weh, der Körper ist versteift: wer lange und viel sitzt, gefährdet seine Gesundheit. Damit du deinen Körper trotzdem fit halten kannst, solltest du diese fünf Übungen machen.

Quelle: fitforfun.de

 


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